フィジカル

バスケに限らずどんなスポーツでもフィジカルの重要性を感じています。 SNSで手軽に情報を得られたり、youtubeでもボディビルダーの動画が人気があるようで、トレーニングの仕方だったり、栄養の取り方だったりも勉強することができます。 もちろ...